高眼压症如何恢复正常
眼压指眼球内容物对眼球壁的压力，正常值在10-21mmHg。其中眼球内容物包括房水、晶状体、玻璃体，但房水对眼压的产生最为重要，房水由睫状体产生，经过后房通过瞳孔到达前房，再通过房角结构流出。
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正常房水的循环处于动态平衡状态，才能保证眼压维持在10-21mmHg的平稳水平。当房水产生过多或流出不畅时，会引起眼压异常。眼压增高会损害视神经，一般是不可逆的，会严重的影响视力。最后导致视野缺失、视神经萎缩、视力严重下降，甚至失明。
所以，发生眼压增高后就应该积极治疗，不能忽视。同时，还应该检查眼压增高的原因，比如青光眼、高眼压症、眼内炎、葡萄膜炎等。
高眼压症如何恢复正常
一些患者平时可能没有确诊是青光眼，但也会出现一些眼压高于正常值的这种情况，这部分病人要通过比较系统的规范的检查，确定是否有青光眼的存在。
高眼压症有青光眼的恢复方法
如果确定有青光眼的话就要长期坚持用药，才能够达到这个降眼压的目的：
1、最简单的就是进行按摩。当眼压升高的时候眼睛会胀，这时我们可以对眼球进行按摩，眼内的水可能就会排出的更快，眼压往往就会有一定的下降。
2、可用一些药物降压，一是抑制眼内的水产生，因为眼内都是大量的水，我们可以通过药物，把房水的产生进行抑制掉，产生的水少了，眼压就下降了;再有就是通过药物促进眼睛的水排出，也可以让眼压下降。
3、在急性的情况下，如急性眼压升高的时候，可通过手术的方法，如前房穿刺，把前房内的水给它放出来，这样也能快速有效地降低眼压。
高眼压症没有青光眼的恢复方法
如果确定没有青光眼，但眼压还是高时，可以采用以下方法来降低眼压：
1、控制饮水量，因血液稀释，渗透压降低，房水形成也会增加。避免长时间饥饿，饥饿时血液集中在头部，也会影响眼血回流而致眼压增高。对预防眼压高很有帮助。
2、多吃蔬菜，宜食蜂蜜，蜂蜜不但可以降眼压，而且可以通便，避免眼内房水分泌增加而引起眼压增高，因此要保持大便通畅。
3、戒酒、忌烟、不吃辛辣刺激性食物，以免引起血管神经功能失调，血管渗透增加，房水产生增多。
此外，改变姿势也会改变眼压高的情况。如将头位小于心脏部位，必定会造成眼压高的上升;从仰卧修复到座位或站起位时，则眼压高降低。且晚上睡觉习惯性在下一侧的眼压高较高，青光眼病人在晚间患眼的眼睛神经危害较重。
内容来源:眼病听我说