肾功能损伤的主要表现是什么,肾功能受损的症状有哪些
肾脏的作用
肾脏位于腹后壁脊柱两侧，形似蚕豆，其三大主要功能是排毒、调节水电解质和酸碱平衡和分泌激素。同时，肾脏还会通过分泌促红细胞生成素、肾素、前列腺素等，实现调节血压、促进骨髓造血等效果，为人体健康“保驾护航”。
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肾功能受损的主要症状表现
胃口不佳
因为肾功能受损导致，体内废物不能及时排出体外，而不断堆积长期的毒素在体内潴留会影响到消化系统功能，早期常见于胃口不佳，不思饮食或者吃点就饱。随着病情的发展这一症状会更严重，会出现呕吐，恶心，腹部闷胀等等情况。
腰膝酸软
如果没有做体力活也没有进行强度很大的运动，每天早起还觉得腰膝酸软就要注意了，很可能与肾脏功能下降有关，并且有的会伴随四肢无力，无精打采，此时一定要引起重视，要及时去医院做检查。
水肿
如果肾脏功能下降，人体很容易出现水肿的现象，这是因为肾功能下降没法代谢体内的水分，长期以往，就会导致体内水分潴留，低蛋白血症引起，从而导致水肿，尤其是下肢和眼睑部位水肿明显。呈凹陷性水肿，手指按压可出现凹陷。
排尿异常
排尿异常是最直观的表现了，如果出现尿液异常一定不能大意。
肾脏最重要的功能是生成尿液，因此当出现急、慢性肾功能不全时，肾单位进行性破坏，肾小管和集合管上皮细胞受损，电荷屏障遭到破坏，会产生少尿、多尿、蛋白尿、糖尿甚至血尿。
(一)泡沫尿：早期可只表现为泡沫尿，即解小便的时候尿液里的泡泡增多。
(二)尿色改变：正常尿色为淡黄色或者白色透明，注意尿色是否洗肉水样或浓茶样等改变。
(三)尿量改变：平时可留意尿量的情况，正常人每日尿量约1000-2000ml。
夜尿增多：留意夜尿是否增多，在睡前没有多饮水的情况下要频繁起床解小便。
精神不济
通常没有从事什么体力活，即使休息了一夜第二天依旧感到无精打采、疲惫、乏力、头疼，疲劳感得不到缓解。
面色异常
我们用“面色红润”“面若桃花”形容一个人气色好，也反应这个人的气血充足，身体健康。反之，一个人面色萎黄、发黑则说明这人身体某些方面出了问题。如果皮肤出现该症状，一定要引起重视，可能是肾脏出现了问题，体内的有毒代谢产物潴留，致使红细胞被破坏或寿命缩短，导致面色异常。
避免肾损害,生活中需要注意哪些方面
◎适当锻炼可以加速身体代谢还能增强体质，增强机体抵抗力。建议选择自己喜欢的可以长期坚持的运动方式。
◎肾脏负责清除体内新陈代谢的产物和毒物，多饮水、多排尿可以有助于机体排除有害物质。熬夜、过量营养成分摄入都会加重肾脏负担，规律休息、合理膳食有利于预防肾脏疾病。
◎药物使用需谨慎，在医师指导下用药，不私自用药。
◎调整生活方式，如戒烟、控制体重、限制盐的摄入。
◎积极治疗基础病是关键，控制血糖、检测血压，定期检查。
内容来源:懿春堂